ЙОГА ТУР В ЧЕРНОГОРИЮ, КОНЕЦ ИЮНЯ!

Друзья, приглашаю вас на целую неделю оторваться от суеты больших городов и окунуться в спокойную атмосферу живописнейшего Боко-Которского залива.

Нас примет к себе отель Stone Bridge Eco Lodge, территория которого раскинулась на горных террасах на высоте 400 метров над уровнем моря, в неповторимом природном ландшафте, в самом сердце Бока-Которской бухты – в горном Мориньи. 

Занятия йогой дважды в день: с утра и вечером. В нашем распоряжении просторный и оборудованный всем необходимым зал, а также множество укромных природных площадок для медитаций и релаксаций, с которых открываются великолепные виды на живописные горные склоны и изумрудный залив.  Continue reading “ЙОГА ТУР В ЧЕРНОГОРИЮ, КОНЕЦ ИЮНЯ!”

новый коврик

Я во многих случаях не йог вообще, в просто девочка 👱🏼‍♀️ Вот, например, оживить мою ежедневную практику запросто может новый топ, комбез или коврик 😄 тогда я практику жду с нетерпением! 
Как и в этот понедельник, когда не без помощи добрых людей ко мне прилетел коврик от @yoga_id_lab 

Я так долго решалась: брать его или нет, но смотрела на девчонок и понимала, что, блин, мне тоже надо 😬 И вот он у меня, и я сразу же побежала его испытывать.

Коврик каучуковый, но совершенно отличается от всех тех, что у меня были и есть (Manduka, lullulemon). 

В первую очередь тем, что рабочая поверхность будто бы плюшевая. И этот факт поначалу подаёт сигнал в мозг: Скользко! Упадёшь!

По факту, однако, с первых же кругов Сурьи, как только подошвы ступней и ладошки перестают быть супер-сухими, сцепка очень достойная. 

Зато скользящий эффект проявляется позитивно в пробросах вперёд (для тех, кто, как и я, до сих пор цепляется через раз за коврик) или при выходе из Собаки мордой вверх в Собаку мордой вниз: их получается делать намного легче и приятнее, нежели на 100% резиновом покрытии. 

Оборотная сторона, кстати, наоборот, необычайно цепкая, точно не будет по полу скользить.

Ну и, без сомнения, Шавасана на этом коврике самая приятная, как в кроватке :)))

В общем и целом, лично мое мнение: это идеальный коврик для активной виньяса флоу йоги!! 

Если соберетесь приобрести, то имейте в виду, что моим друзьям по спецкоду SHPAYOGAID положена скидка в 500 рублей при покупке любого ковра на сайте http://yoga-id.ru